المقادير :
نصف لتر من الحليب + 1 رايبي أخضر + 1 دانون يومي بيستاش 1 نصف كاس سيرو سبور أخضر+ 3 لخيارات 1 نخلوها بقشرثها بالكامل ونحاول نزول غير القشرة لغليضة + 2 تفاحات موايين و السكر حسب الذوق أنا كنعمل 3 معالق كبار + 4 اوراق نعناع مقطعين صغار بزاف .
الطريقة :
نطحن الكل في الخلاط الكهربائي و نطحنه مزيان و نقدمه بارد أنا مكنسفيهش .
+de+2012-09-07+11.01.57.jpg)
Photo0027t.jpg)
0 commentaires :
Enregistrer un commentaire